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11 ans je veux perdre 5 kilos en 6 semaines

Question anonyme le 14/03/2013 à 23h42
Dernière réponse le 24/03/2018 à 02h25
[ ! ]
J'ai 11 ans et je fais 45 kilos pour 1.53m je fais 6 fois sports par semaine ( 2 lundi,2 mardi,2jeudi et 2vendredi) je voudrait perdre 5 kilos en 6semaimes,surtout au niveau des fesses et de cuisses .le problème c'est que le midi je mange à la cantine donc ce n'est pas facil de faire attention quand on a pas le choix alors aidez moi!
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3 réponses pour « 
11 ans je veux perdre 5 kilos en 6 semaines
 »
Réponse anonyme
Le 24/03/2013 é 01h08
[ ! ]
Ta pas besouine de perdre tu est tres bien comme sa et a 11 ans ta pas a perdre je fait perssonellement 1m68 et 60 kilos tu vois et je suis normale resste comme tu est tu es tres bien comme tu est change pas
Référence(s) :
Change pas
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Réponse anonyme
Le 18/05/2014 é 01h37
[ ! ]
Moi je pèse 42 kilos pour 1m47
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Réponse de Jean R.
Le 24/03/2018 é 02h25
[ ! ]
Bonjour Mesdemoiselles, vous êtes toutes encore normales, sauf la fille qui pèse 60 kg pour 1,68 m : elle pèse 1 kg de trop ; alors, pour celles qui doivent ou veulent maigrir un peu : ne vous privez pas de nourriture, mais : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
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