Dois je faire un régime?

Tape poids et taille sur internet et fais le calcul de ton IMC et t'aura ta réponse

Oui,certes mais vu que la question est anonyme pour le rapport poids/taille etc ... tout dépend de la morphologie, de l'âge et du sexe ... De toute facons pour un poids voisin de la taille tu n'est pas une boule .. mais tu n'est pas maigre non plus ... rien ne t'empêche de ralentir sur le sucre, le gras et de bouger ... mais de là à faire un régime ... mieux vaut une hygiène de vie au jour le jour, n'importe quel régime te fera perdre 4 à 6 kg la première semaine et tu en reprendras le double le mois suivant !!