J'ai 12 ans et j'aimerai megrir ,en particulier du ventre

Salut, J'ai 12 ans et j'ai pris 4 kilos en 4 mois... Vous imaginez !!! Bref,j'aimerai megrir ,en particulier du ventre car ma mere n'arrete pas de me dire que j'ai grossie ( je suis une fille) ( je n'arrive plus a fermer 2 de mes jeans )et cela me rend triste d'entendre ma propre mere me dire ca meme si je sais qu'elle a raison... Je pese 45 kilo actuellement et si possible, j'aimerai revenir a 36-37 kilos . Je vous previens tout de suite,je n'arrive pas a me mettre au mouvement sportife( genre travailler les abdos...)ni a faire de regime ( generalement,il commence le lundi soir et finissent le mardi matin !!!) Merci d'avance ! :-(