J'en ai 24 mais j'ai eu le meme probleme que toi vers 11 ans, je me souviens qu'une infirmiere m'a dit de le faire pour une question d'hygiene, ca m'a fait très mal mais en y allant progressivement j'ai réussi et en le faisant a chaque fois dans mon bain je le faisais sans probleme deux semaines après.
ne te blesse pas pour autant mais tu dois forcer un peu si ca ne va pas tout seul