Modification de contrat

Bonjours, je suis cadre dans une association sportive et pout des raison économique, mon employeur ma fait signé un contrat , ramenant mes 35h a 16 h hebdomadaire. aujourd'hui on me demande de remplir toutes mes fonctions de mon ancien contrat car il n'ont pas été modifiés. je cours droit a la faute professionnelle car c'est impossible a réalisé. j'était un exelent élément et aujourd'hui je me sent incompétant et incapable. sans réponses je serai contraint de démissionner sans indémnité car c'est pour mon patron la seule solution acceptable et non couteuse.