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Je veux maigrir à 12 ans!

Question de lele71 le 18/12/2015 à 18h47
Dernière réponse le 13/04/2017 à 16h45
[ ! ]
Bonjour , j'ai donc 12 ans et je pèse 55 kg pour 1.54 m . je voudrais maigrir -5 kg si possible ... je me trouve grosse .. et je fais de la natation . Merci de bien vouloir m'aider .
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1 réponse pour « 
je veux maigrir à 12 ans!
 »
Réponse de Jean R.
Le 13/04/2017 é 16h45
[ ! ]
Bonjour Mademoiselle, vous ne pesez que 3 kg de trop. Mais, la nuit, dormez-vous assez ? Car dormir au minimum 10 heures par nuit aide à maigrir.
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