J'ai 11 ans et je pèse 75 kilo.

Te dire de faire des régime a ton age est impensable et sa devient un cercle vicieu par contre si c'est vraiment ton choix il en a un le régime chronobiologique. tu peux manger prsque de tous mais se sont les heures ou tu les mange qui change par exemple le fromage c'est au petit déjeuner. c'est pas facile mais n'écoute pas ceux qui te dise les régime ducan ou cohen car il sont pas adapté pour une jeune fille.

11 ans et 1.74 m ?? Faudrait voir si vous n'avez pas droit au Guiness !

Moi cest pareil sauf que jai 14 ans et je fais entre 60 et 65 kg pour 155cm... Je ne suis pourtant pas grosse, vous pensez que cest parce que mes os sont lourds?? Aider moi, cest trop dur

Bonjour Marie Tu sais moi je suis dans la meme situation que toi sauf que je rentre en 5 eme et que je mesure 144 centimetre et je me sens pas toujours al'aise au college . Récement je suis allée voir le docteur et il m'a dit que je devais voir une nutritioniste , il en a parlé a mon pere et mon pere en a parlé a ma mere . Elle est venu me voir dans ma chambre et m'en a parlé . Maintenant comme mes deux parents le savent ( que je souhaite perdre du poids ) on fait attention a l' alimentation , comment on cuisine la nourriture etc ... ) . Toutes les semaines je me pese ma mere me dit : meme si tu perds 100 grammes c'est pas grave mais essaye de pas en prendre . Alors voila surtout PAS DE REGIME . Merci d'avoir pris la peine de lire ce message . Léonie

Moi j en ai marre j ai 11 ans et je pese 74 kl j essaye de trouver des regimes mais sa marche pas

Moi aussi j'ai 11 ans je pèse 75 kilos et je mesure 1m 65 Moi quand je vais au collège j essaye de ne pas être remarqué j'ai des jeans trop serré donc maintenant je met du 42 et je n aime pas l'athlétisme et le basket je suis africaine je danse chez moi de la danse africaine de 1h 30 a 5h le weekend je ne suis pas très gourmande j ai souvent eu des histoires et je souvent été insulter de grosse vache et maintenant je ne sais plus quoi faire j ai mes cours perdre du poid et en même temps ma famille et j ai emploi du temps très charger mais parent ne savent pas que je suis aussi lourde je voudrais perdre au moin 10 kilo je voudrai mettre du 34 en pantalon j ai essayé de faire un mini régime pendant 2 moi resultat j ai perdu 3 kilos pouvez - vous maidez régime tous se que vous savez meme si c est trop tot je ment fou tous se que je veut c est perdre du poid g des gros mollet g un ventre fin mais j ai des grosses cuisses Merci de m a voir ecouter

Tu c'est moi j'ai treize ans et je pèse 75 kg pour 1m73 donc voila,heureusement que je suis assez grande psk !que doije faire aidez-moi !

J'ai 11 ans et je pèse 50.5 kg ma taille est 1m63

Rassure toi moi aussi g le meme probleme que toi si tu veux on peux en discuter toutes les deux ... tiffaine

Je suis pareil mais en plus en plus petite que toi ma mère m’emmène voir in medecin pour ça comme je me trouve grosse je n'ose jamais demandé à ma mere de m'acheter des vêtements mais biensur elle m'en achète et vue que jai que des soeurs bien foutues ba c'est un peu difficile de vivre . En revoir

Bonjour, g 15 ans dans 5 mois, je pese 75 kilos et mesure 1.65 metre. je suis trop grosse, g honte de moi et je veu perdre tou c kilos! je n'ose pa en parler a mon entourage ou mm a mon medecin, jsuis trop grosse, jmai du 42 voir 44 en jean. g 4 soeur ki sont tte maigre et belle, et jme decourage! pouvez vs m'aider svp?

Bonjour je m'appelle Victoria j'ai 13ans et je fais 1m60 pour 60kg . J'ai des formes et j'en suis fière .surtout ne pas avoir peur du regard des gens sinon sa te bloquera toute ta vie . La meilleure des chose a faire pour maigrir moi qui peser 75 kg il y a 2mois ; il faut parler quand sa ne va pas , croire en soit (la plus importante de toute de toute les chose) ... J'aimerais qu'une personne me réponde pas rapport a si je pourrais poser dans catalogue, pour des marques... Merci d'avance :)

Salut, mooi aussi alors je fait 1m62 79 kilos je deteste l'athlétisme et je voudrai perdre 8 kilos maxi en 2 semaine je met du 42/44 (2 taille de moin que ma mère :O) et je voudrai pouvoir mettre du 34/36, chez moi je danse de la danse africaine de 1h a 5h on m'insulte pas souvent maais bon moi je veux juste perdre du poids pour me sentir a l'aise, pouvoir peser entre 65 et 50 j'accepte toutes les aides merci :D

Il faut pour cela manger équilibré et faire du sport

Vraiment ça m'enerve je fais bcp de sport en plus !

Je vais avoir 12 ans et je pèse 36 kg :( Je voudrai arriver à 32 KG comment faire Aidez moi !!! Pouvez vous me mettre un menu pour mincir ?? Merci d'avance ^^

36 kilos :0 tu est folle ou quoi tu veut devenir anoréxique ??

Moi j'ai 10 ans et je fais 60 kg aidez moi je ne sais pas quoi faire !!!

Bah vous avez pas vu mon ventre :/ Je fais 1,40 m et je pèse maintenant 37 KG :( Aidez moi, je veux arriver à 32 kG J'ai une amie elle pèse 31KG !

C'est de la folie de vouloir maigrir quand on ne fait que37 kilos à 10 ans ! Je pès 59 kilos à 12 ans pour 1m56 je suis en surpoids de 5 kilos et j'aimerais avoir desconseils pour perdre ma graisse !