Coucou,Donc j'ai 13 ans je pése 80 kilos et je mesure 1m53ou1m57je sais plus, comment puis je maigrir j'aimerai maigrir assez vite puis j'en n'ai marre des regards des autres et le problémes ses que dés que je dis que je fais un régime , bey je l'abandonne !Comment faire ? Aidez moi svp ! =/
Tu es jeun, vas y nager, joue avec les potes fait du foot, fait le lancé du poids dans un club d'athlétisme, peu à peu tu serai a la fois fort et mince.
Et bonne chance. :)