Comment agir avec mon ex?

Mn souci est le suivant: j'ai passé 4ans avec mon ex,4 ans a cassé é a reprendr, c mon premier! a chak foi kil casse il veut gardé le contact aprè un silence radio generalmen de 2 semaines maxi,g esayé dignoré ma a chak fw i revien a la charge,on a mem eu a couché ens pdt kon étè plu sensé ètr ensble é tt, il di kil mam mai plu assez, now g rencontré un ga moins agé ke lui é kil conai en plus g voulai comencé klkchz avc le nouveau mai le fait quil l conaiss é tou,kil soi plu peti mfreine. é jaim tjrs mn ex