Comment demonter le repartiteur d'eau

Mon lave vaisselle bosch bloquait à chaque lavage à la derniere minute. En fait la derniere minute durait durait durait.... :( De plus il lavait mal, ne sechait plus, je crois qu'en fait il ne "chauffait plus". Apres avoir lu les forums, j'ai vu que c'etait peut etre le repartiteur d'eau qui etait bouchée qu'il fallait le laver. Apres demontage du panneau gauche, en effet tout cela a l'air bien bouché !! Je suis maintenant devant ce "truc en plastique" et je me demande comment on fait pour le demonter pour le laver ? y a t'il aussi un repartiteur sur le cote droit ? Je n'ai pas envie d'appeler un reparateur pour eviter de payer je ne sais combien... Pouvez vous m'aider avec des termes simples :) je suis une femme :)