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Comment maigrir du ventre & cuisses sans régimes ?!

Question de yaayaaa le 28/03/2014 à 20h05
Dernière réponse le 29/03/2014 à 08h06
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Bonjour, voila alors enfaite je suis trop mal dans ma peau, j'en ai marre de tirer mon tee-shirt a chaque fois pour pas laisser apparaître mes bourlés et j'ai décider de maigrir mais enfaite je ne veux pas faire de régimes car je ne veux pas en parler a mes parents je voulais savoir si aviez des conseils d'exercice a faire du genre abdos, traction, ects ... Que se soit dure ou pas je m'en fiche mais je veux vraiment perdre mes bourlés c'est vraiment horrible! Et si aussi vous aviez des exercices pour les cuisses et aussi pour enlever les vergetures merci d'avance :)
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3 réponses pour « 
comment maigrir du ventre & cuisses sans régimes ?!
 »
Réponse de Maman Oeuf
Le 28/03/2014 é 21h40
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Les vergetures ne sont pas effaçables. Mais vous pouvez vous muscler si vous le souhaitez Ceci dit ça ne sert a rien si vous n'avez pas une alimentation équilibrée.
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Réponse de yaya7840
Le 28/03/2014 é 23h13
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Si je mange équilibrer, je fais attention a ce que je mange et tout et comment je pourrai me musclé? merci
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Réponse de Maman Oeuf
Le 29/03/2014 é 08h06
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Etant donné que de mauvais mouvements peuvent vous faire plus de mal que de bien et qu'il n'est pas facile d'expliquer via Internet, je vous invite à demander à votre professeur de sport par exemple de vous montrer comme faire.
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