670 276
questions
1 490 250
réponses
1 460 230
membres
M'inscrire Me connecter
Inscription gratuite !
Poser une question

J'ai 14 ans, et j'aimerais des conseils pour perdre du poids

Question anonyme le 31/10/2011 à 20h28
Dernière réponse le 09/05/2013 à 12h25
[ ! ]
Bonjour à tous et à toutes, Je suis un garçon de 14 ans, je pèse 64 kg pour 1M70 et j'aimerais perdre un peu de poids (passer à 60kg ou un peu en dessous). Je suis à peu près dans la moyenne niveau IMC, mais j'ai de la graisse et j'aimerais en éliminer une partie. J'aimerais avoir des conseils pour perdre du poids, et si possible me muscler, merci d'avance ! ^^
Répondre
2 réponses pour « 
J'ai 14 ans, et j'aimerais des conseils pour perdre du poids
 »
Réponse anonyme
Le 16/04/2012 é 21h43
[ ! ]
Si tu veux un truc, ne mange pas entre les repas et fait beaucoup d'exercice et de musculation. C'est un bon moyen pour perdre de la graisse et non du muscle.
Répondre
Réponse anonyme
Le 09/05/2013 é 12h25
[ ! ]
Ton poids n'est pas excessif. On fait à peu près le même sauf que quand tu as du muscle tu pèses autant mais tu es plus fin. Tu devrais privilégier la musculation pour orienter ton poids dans ce sens là.
Répondre
Publiez votre réponse
Règles de bonne conduite :
  • Du respect et de la politesse envers les autres
  • Un style rédactionnel clair, une orthographe soignée
  • Le langage SMS n'est pas autorisé
  • Une réponse construite, détaillée et argumentée
  • Pas de propos insultant, diffamatoire, ni xénophobe
  • Pas de publicité, de spam, ni de contenu illicite
  • Pas d'information personnelle divulguée
  • Pas d'échange d'email, ni de coordonnées personnelles
Réponses sur le thème « 
J'ai 14 ans, et j'aimerais des conseils pour perdre du poids
 »
Les dernières réponses publiées
Etes-vous un expert ?
Répondez à l'une de ces questions !
Posez votre question maintenant !
Publiez votre question et obtenez des réponses d'experts bénévoles et de centaines d'internautes, gratuitement.
Titre de votre question :
Votre question en détails :
L'Univers des Experts © 2005-2020
T18.418