Pas assez d'ados

Salut, si tu souhaites te musclé au niveau du ventre, fais quelques abdos chaques soirs. Personnellement c'est ce que j'ai fait, et tout mon entourage a remarqué que j'avais perdu le ventre que j'avais avant. Volà, j'epsere que ca t'aideras. A plus!

Salut ! pratique tu un sport ?? si ce n'est pas le cas commence aujourdui !!! mange tu beaucoop de sucre ?? mangé tres sucré a la particularité d'augmenté une hormone appelé le cortisol qui favorise le stokage des graisse autour de la taille et sur le ventre ! pour certaine personne stressé le gras pour s'acumulé plus vers le bas du ventre aussi ! donc si tu veux avoir un ventre magnifique met toi au sport + un max d'abdos tout les soir et oublie le sucre !!! ;)