Problèmes des règles

Bonjour , j'ai 14 ans , j'ai eu mes règles a 13 , a peut près 1 an , et la derniere fois j les ais eu 8jours de retard , et la sa fait 1mois et 4 jours je ne les ai pa encore eut , je sais pas quoi faire , sachant que quand je regarde des videos de sexes , je prend un oreiller et je fais avec , mais j jamais fais du sexe avec un gars , est ce que je peut tombé enceinte aidez moi s.v.p , je m'inquiète . merci d'avance