Je l'aime, mais comment passer à autre chose ?

Bonjour. J'ai 13 ans (vous allez peut-être trouver que je suis un peu jeune pour poser cette question, mais ça me fais vraiment souffrir!). Le garçon que j'aime a un an de plus que moi (14 ans), on ne s'est jamais parlé, mais j'ai eu le coup de foudre en le voyant. Cela fait un (long) moment que je l'aime. Il est en couple, et je n'ai sincèrement jamais voulu briser ce couple. Lundi, au collège, il était sur un banc en face du banc sur lequel j'étais avec deux amies. On va aux toilettes pour boire, puis quand on reviens sur le banc, il ne reste plus que ses trois amis sur le banc d'en face. On re-va aux toilettes, espérant le revoir. Et là, sur le chemin des toilettes, je vais tourner la tête, et je le vois, en train de faire un câlin à sa petite amie. Je dis assez fort pour que mes amies l'entende que j'ai envie de pleurer. Arrivée dans les toilettes, je fond en larmes. J'ai dû pleurer pendant au moins dix minutes. Mes amies m'ont consolée en me disant que je le méritais pas, qu'il méritait pas mes larmes, de passer à autre chose,....... Mais c'est difficile de penser à autre chose quand, dans les vestiaires du gymnase, tu vois écrit sa classe sur tous les murs, quand tu croise sa petite amie dans les escaliers et les couloirs tous les jours, quand tu vois le mec en question à toute les récréations, etc.... j'ai besoin, vraiment besoin d'aide pour passer à autre chose, pour ne plus penser à cette espèce de c*nnard. J'espère que vous prendrez au moins la peine de lire ce très long texte. J'espère aussi que vous pourrez me répondre. Au revoir. #P