J'ai 12ans je voudrait revenir avec ma maman

Voila j'ai 12ans mes parents se sont divorcés quand j'avais 2ans et a 7ans j'ai décidé d'habiter avec mon père.Mais maintenant après 5ans passé avec lui je souhaite retourner vivre avec ma maman car j'ai besoin d'affection alors que chez mon père je suis autonome et je suis triste,je me sent seul et je pleure car je veut retourner avec elle. Mais voila le gros problème je n'arrive pas à l'annoncé à mon père car j'ai peur de lui dire et sais dure. Ma maman ma dit quelle entamerait les démarches. Pour me soulager j'en parle a mon professeur principal mais sa ne change rien. Pouvez-vous m'aider a me dire comment le dire a mon père et faire en attendant que je rentre chez ma maman s'ils-vous-plaît répondez moi vite.