670 276
questions
1 490 250
réponses
1 460 230
membres
M'inscrire Me connecter
Inscription gratuite !
Poser une question

Perdre 8/10 kg en 2 mois

Question anonyme le 14/05/2014 à 13h40
Dernière réponse le 27/02/2018 à 15h05
[ ! ]
Bonjour, alors voilà, j'ai 16 ans, je mesure 1m62 et je fais 70 kilos. J'aimerais avoir des conseils, un programme spécialisé, à suivre pour atteindre mon objectif... Aidez moi s'il vous plait, c'est bientot l'été !
Répondre
1 réponse pour « 
Perdre 8/10 kg en 2 mois
 »
Réponse de Jean R.
Le 27/02/2018 é 15h05
[ ! ]
Bonjour, vous pesez 2,5 kg de trop. Pour maigrir : - marchez vite (7 km / heure) durant 30 minutes par jour ; - et dormez au minimum 10 heures par nuit.
Répondre
Publiez votre réponse
Règles de bonne conduite :
  • Du respect et de la politesse envers les autres
  • Un style rédactionnel clair, une orthographe soignée
  • Le langage SMS n'est pas autorisé
  • Une réponse construite, détaillée et argumentée
  • Pas de propos insultant, diffamatoire, ni xénophobe
  • Pas de publicité, de spam, ni de contenu illicite
  • Pas d'information personnelle divulguée
  • Pas d'échange d'email, ni de coordonnées personnelles
Réponses sur le thème « 
Perdre 8/10 kg en 2 mois
 »
Les dernières réponses publiées
Etes-vous un expert ?
Répondez à l'une de ces questions !
Posez votre question maintenant !
Publiez votre question et obtenez des réponses d'experts bénévoles et de centaines d'internautes, gratuitement.
Titre de votre question :
Votre question en détails :
L'Univers des Experts © 2005-2020
T13.955