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Je pèse 47kilos et je mesure 1 m 67 j ai 12/13ans et je veu

Question anonyme le 01/02/2013 à 11h51
Dernière réponse le 02/03/2013 à 18h04
[ ! ]
Je suis en 5 eme et je pèse 47 kilos je mesure 167 cm et je veut faire un régime pour arrive à 44 kilos mais sans prendre de traitement et sans faire de sport car j ai des jambes muscles et je suis complexe donc donné moi des astuces s'il vouplait Ps: je suis une fille
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1 réponse pour « 
Je pèse 47kilos et je mesure 1 m 67 j ai 12/13ans et je veu
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Réponse anonyme
Le 02/03/2013 é 18h04
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Salut Pareil que toi , je suis en 5eme, 1m67, 47kg et j'aimerais perdre du poid pour cet été. Ce que je fais: plus de nutella au goûter, plus de fruits (par contre les légumes j'ai les vraiment pas ça alors je force à en manger un peu parce que c'est important) J'essaie de réguler les quantité de sel dans mes plats... Sinon je fais pas plus de sport qu'avant (4h de sport pas semaine au collège + 3h de danse par semaines) Voilà j'espère t'avoir aidé :) @+
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