Bonjour 14ans et 63kilos svp jai beusouin d aide pour maigrir je suis desespere et je voudrais perdre 6ou7 kilos pendant les vacances d ete aidez moi et merci d avance
Bonjour,
comment voulez-vous que nous sachions si vous êtes trop mince, normal(e) ou trop gros(se) si vous ne précisez ni votre sexe, ni votre taille ?
Pour maigrir (s'il est nécessaire de maigrir), dormez au minimum 10 heures par nuit.