Un règime pour une ado.

Bonsoir, tu devrais essayer le régime Weight Watcher. Ma nièce qui a ton âge, grâce à ce régime, vient de perdre 14 kg depuis juin et elle fait aussi beaucoup de sport (hockey sur glace). Elle vit à Québec où il fait très froid, donc alimentation tout de même qui tient au corps. Bon courage !

Weight Watcher est très dangereux pour les reins. Fait du sport et mange de la bonne nourriture. C'est pas obliger de le faire d'un seul coup. Progresse, et vise des résultats à long terme. Et bonne chance :).

Bonjour, pourquoi dire que Weight Watcher est dangereux pour les reins puisque l'on mange de tout, il faut simplement équilibré ses menus et ne pas dépasser X calories par jour. Même mon médecin traitant m'a dit que c'est le meilleur des régimes, étant simplement un rééquilibrage alimentaire. Je pense que vous confondez avec un autre basé sur les protéines qui là, effectivement, peut se révéler dangereux pour la santé.