Je suis en arrét depuis 2mois qu'elle démarche suivre

J'ai une capsulite rétractile sévére en arrét depuis le 29 aout et loin de la reprise je vais voir un spécialiste j'ai eu une infiltration et une deuxiéme le 2 nov pour l'instant j'ai arrétée le quiné car il ne peut pas me manipulée cause douleur ! il ma fait 12 séances d'électrodes sans résultat donc il ma envoyée chez le rhumatologue ! je suis prévenu que une épaule gelée comme on peut applé cela aussi c'est trés long !! qu'esce que je peut faire ? j'ai fait 2ans de cae a lhopital comme agent d'entretien (mi-temps ) et je suis actuellement au labo de l'hopital commme toujours agent d'entretien plein temps depuis plus d'un an sous contrat . mon contrat se termine le 30 nov te je ne sais pas se que cela va donné et comment sa va finir . aidez-moi