J'ai 14ans, Je mesure 1m70, 70kg, Je trouve sa trop j'aimerais perdre 10-15 kg, Le problème c'est que j'arrive pas a tenir plus de 3jours, sil vous plaie si vous pouriez me repondre sa serais vraiment gentil, Merci beaucoup..
Bonjour Mademoiselle,
votre poids est encore de justesse normal.
Mais... dormez-vous assez ?
Parce que, dormir au minimum 10 heures par nuit aide à maigrir.