Cc les filles ca va , bkhir, moi ca va j'ai hate q la semaine termine malgrer q ça vient de commencer mdrrrrrrrrr
inchalah ceux ki attendent leurs livret comme mnamour, farah tita vs l'aurez auj ya rabi
samantha ouff ma belle thanya avc les paperasses , inchalah t'enverrai dossier et tu q tu sera transcrite vite fais ya rabi
penser a mes pities cherie, hanane, hassiba et d'autre
Slm les copines!! lol j ai reçu cette fameuse lettre de NANTES ... bon ben j ai juste à attendre que ma mairie me contacte!! bisous a vous monanour farah hanane sam courage pour toi c une formalité !
Franchement farah t serieuse avec ton couscous!!! j en peux plus du couscous!!!!! lol mais autre c pour moi! moi ce qui concerne le visa je m en occupe pas trop ma mari gèrera ça!! inch'allah qu on l'ai en même tps mais perso attendre des news de ma mairie ne me stresse pas trop a la limite eux je sais ou les trouver!!! mdr de toute façon on en a fini avec nantes c le principal!
Bon monamour au lieu de parler couscous tu veux pas me dire ce que tu as écris dans la case Quels seront vos moyens d existence en france ??
n empeche dommage kon habite pas toutes à coté ça auré été sympa de feter nos livrets mdr
faut que je mette au régime sec la y en a pa une de nous ki en avai cmmencé 1 ?
FARAH oui moi je doi commencer le regime mdrr
jcroi jvai faire celui de la soupe la sur 7 jour
mdrr
et pour la case quel seron vos moyen dexistence ta vu ca ou ? sur le formulaire?
Ah sur le formulair long sejour?? ben jsais pas sest mon mari qui va le remplir
on dirai pas mais moi et les papier ca fait 2 mdrrrr alors jle laisse remplir les truc
Farah pr regime je crois c samantha jne sais pas si elle a tenu
concernant formulaire demande lui de le prendre a une agence il va lui remplir facilement
tita mebrouk alik ma belle , inchalah vs aurez ttes vs livret de famille apres vs dites bye bye nantes
Salam à tous ,
J'espère que vous allez bien !
Ce n'est qu'une question de jours pour vos livrets mesdames!
Farah
Pour la question ,quels seront vos moyens de existance en France?
Mon épouse ,et tous les autres questions qui y ressemblent pareille .
Courage ,à ceux qui attendent ,j'espère que tu vas bien tizi ouzou 2011!
Courage popo,tiens bon!
Mdrrrrrrrr, alor pour le regime c moi ki faut demander wallah bens tu ma fais rire ma soeur.....
monamour24
attention a la soupe et aux cruditer, tu vas perdre ke le muscle, et la graisse va rester, je te conseil de suivre mon regime, il est super, tu perd du poid progressivement et tu reprend pas
ptit dej: mange se ke tu veux a condition de ne pas depasser 9h du matin
dejeuner: toujours des proteine pour les muscle: escalope griller, legume a volonter, un produit laitier, un fruit
dinner: un oeuf dur, une soupe de courgette, un fruit
si tu as un ptit creu la journee, mange un fruit c tous,
tu bani le pain, les boisson gazeuz, les patisserie, les pomme de terre, et les pate, les lentille par contre c bon, oublie le sel definitivement.
gave toi de proteine a chak repas, fais sa pendant 15 jours apres diminu la contiter de tes repas, tu vas voir sa marche, moi je suis encore au regime, et je me sens bien, et n'oublie pas de fair du sport..........
Nan mais moi je cherche un régime pour grossir!!!!! J ai perdu 7 kg comment on fait en plus je mange GRAS y a riens d' équilibré chez ma mère y a ke du coca mais ça marche pas! Je vais faire une cure de tacos! LOL
Oh lala on a terminer avc nantes mnt forum de regime mdrrrrrrrr
moi je mange je grignote et en plus quand jme regarde j'ai prie des forme bsah au moment ou je pese j'ai tjr 54kg