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Je voudrais perdre du poids en environ 2 mois

Question anonyme le 02/01/2012 à 14h49
Dernière réponse le 14/03/2012 à 22h01
[ ! ]
Bonjour à tous, J'ai 14 ans, je pèse 57 kilos pour 1m63, je voudrais perdre au minimum 6 kg. Mes parents sont absolument CONTRE les régimes et je sais que je pourrais avoir des carences donc je ne peux pas en faire un. Mais je me demandé si en faisant 30 à 45 minutes de marche "rapide" par jour sauf le mardi et le vendredi ou je ferais 1h30 de sport en salle, est-ce que je pourrais parvenir à perdre mes kilos en 1 à 2 mois ? Merci d'avance pour vos réponse :) Et puis, Bonne Année!
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1 réponse pour « 
Je voudrais perdre du poids en environ 2 mois
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Réponse anonyme
Le 14/03/2012 é 22h01
[ ! ]
Oui tu y arriveras facilement , fait aussi des etirements vers le haut pour t'affiner ,
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